משתמשת פורטי2 בפברואר 2018 בשעה 13:46
זומבה בהריון...
אשמח לשמוע את דעתכן...
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי2 בפברואר 2018 בשעה 14:07
אם עשית גם לפני אין בעיה, רק ליידע את המדריכה, יש דברים שלא תוכלי לעשות... וכמובן חשוב להקפיד לא להעלות את הדופק גבוהה מדיי
משתמשת פורטי3 בפברואר 2018 בשעה 06:23
לי אמר הרופא שהקפיצות לא כל כך טובות שעדיף בלי הקפיצות ..
משתמשת פורטי3 בפברואר 2018 בשעה 08:54
עשיתי גם דווקא עשה לי טוב. כמובן מקשיבה לגוף ולא באה להראות כמה אני תותחית. באה להזיז את הגוף ולאוורר את הנפש. להקפיד לשתות.
משתמשת פורטי4 בפברואר 2018 בשעה 00:13
תתייעצי עם הרופא שלך, כל אחת שונה עם הריון שונה וניסיון קודם כזה או אחר עם ספורט לפני ההריון
