עוקבת

שלי בן 4 חודשים אוטוטו, מזה חודשיים אני מקפידה על טקס מקלחת שינה בשש וחצי שבע בערב ואז הוא ישן עד 2-3 קם יונק וחוזר לישון עד 7 בבוקר, קבוע הוא קם בשבע ואז במהלך היום יונק בערך כל שעתיים ויש לו בין 3-4 תנומות של חצי שעה מקסימום 45 דק' ולא משנה אם תוך כדי מניקה/ מנדנדת/ ידיים/ עריסה אינו נרדם מעבר לזמן הזה לדעתי אם הוא היה מצליח לישון לזמן ממושך יותר במהלך היום יכל ליהנות יותר, יש ימים שהוא ממש נינוח ערני ומשחק ויש ימים שהוא כנראה בעייפות יתר

הבן שלי בן 3.5 חודשים, ישן בלילה 4-5 שעות, מתעורר לאכול (לפעמים לוקח לו שעה עד שהוא נרדם בחזרה) ישן שוב 3-4 שעות. במהלך היום הוא ישן מקסימום שלוש שעות

שלי בת 4 חודשים ישנה 3-4 תנומות במהלך היום .שומרת איתה על שגרה ( לא של שעות קבועות) - מתעוררת אוכלת מחליפה חיתול פעילות ולישון ושוב אותו סדר . לפעמים ישנה תנומות של חצי שעה -40 דק ולפעמים שעה וחצי . אם נניח היא מתעוררת לי אחרי חצי שעה אני רואה אם היא ערנית אן לא , אם נראה שרוצה עוד לישון מרדימה שוב אם לא מדליקה לה את המובייל היא שוכבת נחה לה וכשנמאס לה אני מוציאה אותה . לפעמים היא נרדמת לבד בזמן הזה חח. בערב מתחילים טקס שינה סביב 7-8 מאכילה אותה ב11 ולא קמה. ( למרות שהשבוע התחילה לקום אבל כנראה בגלל משבר 4 חודש .. )