זה תקופה וזה עובר צריך להיות סבלניות אחותי בדיוק ילדה בן עזרתי לה בכל הליגות אבל עכשיו אין לי סבלנות אני גם בהריון זה קשה עם הבטן להרים אותו הרבה זמן הוא עושה לה טרור הדבר היחיד שמרגיע אותו זה כשהיא יושבת איתו על הכדור פילאטיס וקופצת בעדינות זה גם יותר קל ממליצה בחום

ביו גאיה עיסוי בטן רגליים לכיוון הבטן נמר על עץ

כן גם כדור פיזיו עוזר מאוד הייתי מקפצת עם הבן שלי

תנסי סימקול ושימי אותה על הבטן שלך..