בנות מישהי קנתה כדור פיזיו ? עד כמה הכרחי ?

למישהי יש את הכרית הזאת ויכולה להמליץ או שעדיף כרית יותר קשה??

היוש, ממליצות להזמין באינטרנט את הציוד? אם כן ממי?

היי אשמח להמלצה של קרם למניעת סימני מתיחה במהלך ההריון? שבוע 19 וכבר יש לי 😭

חייבת לפרוק כאן.. אני בתחילת חודש שמיני ב"ה והרופאה אמרה שאני לא יכולה לקיים יחסים כי זה מוביל לצירים (לפני כמה ימים קיימנו והיו לי כאבים והיא אמרה שזו הסיבה). אני פשוט בדיכאון מזה שעכשיו לא נוכל לקיים לתקופה ממש ארוכה!!! לא מפסיקה לבכות

שבוע 38+1 הריון ראשון כאבי גב תחתון עם כאבי בטן תחתונה כמו כאב מחזור זה צירים??