משתמשת פורטי22 באוקטובר 2020 בשעה 11:01
שבוע26 עליתי סביבות8 קילו שזה המון בשבילי כי אני עם עודף משקל (10 קילו) מההריון הראשון
אשמח לטיפים לשמירה על תזונה נכונה, ?
תפריט?
יש מישהי בקהל
הריון ולידה
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי22 באוקטובר 2020 בשעה 11:20
8 קילו זה לא הרבה, גם אם התחלת בעודף במשקל.
פשוט תמנעי מסוכרים ומתוקים למינהם ותעשי הליכות.
