עצביים שבוע 5+1 וכבר יומיים עצביים מטורפים על דברים קטנים? בעלי בהלם בכלל לא הטיפוס שלי עצבים חחח

מה יהיה עם הליחות האלה כל בוקר?? לעוד מישהי זה קורה?

כאבי גב חזקים וכואבים לא גב תחתון רק אלה כל הגב לא יכולה לשבת רק לשכב שבוע 27

היי שאלה דחופה אני מרגישה בעיטות ממש ממש למטה ? זה תקין??? אני בהריון בסיכון גבוה.

אז מי איתי משוערת תחילת אוגוסט:)

אני הייתי עושה ספורט קבוע לפני ההריון ועכשיו אני בשבוע 8 והבנתי שכדאי להמשיך בספורט אבל להוריד עצימות. לא יודעת אם מותר לרוץ ( הייתי רצה 5 קמ 3 פעמים בשבוע) והייתי עושה 3 פעמים בשבוע אימון פונקציונלי (מכשירים ודופק שכלל קפיצות, ברפיס, לאנצ קפיצה ועוד) אני מנסה להבין מה מותר לי לעשות וממה מומלץ להימנע . דיברתי עם הרופאת נשים שלי והיא לא ככ ידעה מה להמליץ. תודה בנות