בנות אחרי כמה זמן שאני שותה ברזל אפשר לאכול?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2020 בשעה 05:28
צריך להיות כתוב לך הנחיות בקופסא.. בכל מקרה בדרך כלל זה שעה לפני אוכל או שעתיים אחרי וכמובן לא לקחת בסמוך למוצרי חלב/מאכלים חלביים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2020 בשעה 05:35
כדאי ליטול את הכדור על קיבה ריקה - שעה לפני ארוחה או שעתיים אחרי ארוחה. אין לאכול מוצרים המכילים קפאין, ביצים, חלב ודגנים מלאים שעתיים לפני נטילת הברזל ושעתיים אחריה, לספיגה טובה יותר וצמצום תופעות הלוואי מומלץ ליטול בשילוב עם מאכלים המכילים ויטמין C כמו עגבנייה, גמבה, מלון, קיווי וכדומה..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2020 בשעה 05:36
תודה רבהה😍❤
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2020 בשעה 05:39
בהצלחה 😁 שימי לב שצבע הצואה משתנה בעקבות נטילת הברזל, שלא תבהלי, זה תקין.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך