לי יש סימפוליוזיס...זה כאבי גב תחתון חזקים שמקרינים לרוב למפשעות כואב בישיבה ,בעמידה ובשינה מאוד... לא יודעת אם זה מה שיש לך אבל גם אם כן לא היה לי פיתרון או שמירה בשביל זה 😅

זה גם מה שחששתי ממנו בשבוע 18 ושללו ובאמת עברו הכאבים. עכשיו אני מפחדת שזה זה למרות שאתמול קצת התאמצתי בעבודות בבית אולי בגלל זה.. אוף

וואי אדל זה מה שיש לי, מרגישה כאילו המפרקים במשפעות שלי נפתחים לי, התחילה לי גם צליעה ברגל ימין מכאב זוועתי במשפעה מצד ימין, אחרי ישיבה לוקח לי זמן להתיישר ולחמם את האגן והמשפעות כדי להצליח ללכת מרגישה סליחה על הביטוי את האימ אימא של המשפעות שלי נפתחות, לא חשבתי בכלל שזה משו שקשור לסימפליוזיס

מרין מסכנה שלי זה באמת ממש כואב ומקשה על התנועה והשינה ... תנסי לעשות תרגילי יוגה עם כדור פילטיס להריוניות(יש ביוטיוב) זה מקל קצת אבל לא מרפא