שבוע 9+4 רציתי לדעת האם יש בנות שממשיכות באימונים רגילים גם אחרי תחילת ההריון? אם כן ממה נמנעתן באימונים עצמם? (קפיצות,משקל) לפי מחקרים אין מניעה כלל להמשיך להיתאמן וגם לא לפי המלצת הרופאים שלי
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2020 בשעה 09:00
קפיצות פחות מומלץ ועבודה על שרירי בטן אפשר רק אם את בטוחה שאת עושה את זה נכון אני הייתי נמנעת תעשי הליכות.וריצות ותהיי מאד קשובה לגוף שלך

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך