היי ,לוקחת את המולטי ויטמין של אלטמן ועושה לי ממש לא טוב בבטן בקושי נכנסת לשירותים . קניתי היום רק את החומצה פולית של אלטמן , מישהי משתמשת ,מכירה?
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי19 באוקטובר 2020 בשעה 19:39
תאכלי הרבה פירות וירקות + סובין חיטה עם חצי כוס חלב/סויה + שבולת שועל. אני לוקחת את המולטי ויטמין ומשתדלת לאכול מזונות שיגרמו ליציאה ואיכשהו זה מסתדר, בהתחלה היה קשה אבל התרגלתי לכל המזונות
משתמשת פורטי19 באוקטובר 2020 בשעה 19:44
אם את רוצה, תנסי את הקוואנטום של לייף, הוא מעולה ממש לא עושה לי שום תופעות לוואי
משתמשת פורטי19 באוקטובר 2020 בשעה 19:51
החומצה בסדר אבל לא מספיקה ובדרך כלל יש צורך לקחת גם וויטמנים וברגל
אם הכדור עצמו של הויטמין עושה לך בחילה אז תקחי את החומצה בנפרד ותנסי לחפש את הויטמנים המשלימים של חברה אחת או נוזל
משתמשת פורטי19 באוקטובר 2020 בשעה 19:51
אגב גם לי בהתחלה עשה עצירות בתחילת ההריון, לאחר מכן התאזן