תקשיבי , תקני תה בבונג קמומיל בחנות טבע את לא מבינה איזה נפלאות יש לזה על החרדות!!! בבקשה תנסי רק אני מבטיחה שלא תתאכזבי , להשרות אותו 5 דקות כדי שהוא יוציא את כל הטוב שבו

מחבקת אותך חזק!!!! גם אני חוויתי לפני שנה וחצי. מציעה לך להפנים שזו חרדה ותוך כדי להיפגש עם פסיכולוג. מעודדת אותך שלומדים לחיות עם זה. לי ברוך ה' לא היה התקף כבר כמעט שנה וחצי.

גם אני ממש סובלות מחרדות בהריון כל היום עם קושי לנשום כיאלו מישהו יושב לי על החזה ועוצר לי את הנשימה ובכי נוראי על כלום עוזר לי הרבה לדבר עם בעלי ( למרות שרוב השיחה אני בוכה ) ואין כל כך על מה לדבר כי באמת שהכל טוב אני פשוט לא יודעת על מה אני בוכה כבר הוא קנה לי דגים עם מים וזה עושה לי טוב להסתכל עליהם אני מדליקה נרות ומסתכל ממש על האש לא יודעת למה אבל זה ממש מרגיע ועושה הרבה נשימות ארוכות ושמה קרן גוף בין החזה לצוואר ועושה מסאז זה גם ממש ממש מרגיע נותן לנשום