היי אלופות.. אני שבוע 30+ ומרגישה ממש פדלאה. אולי יש לכן המלצות על סרטוני כושר (למתחילות!! 😅) שמותר לעשות בהריון? זה יכול להיות גם יוגה, פילאטיס או כל דבר שיחזק קצת את הגוף לקראת הלידה. תודה ⁦🙏🏻⁩😘
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות👍1 לייקים

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוקטובר 2020 בשעה 21:04
תחפשי ביוטיוב יש הרבה סרטונים ואת יכולה לעשות גם הליכות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוקטובר 2020 בשעה 22:33
https://youtu.be/8deY1Fm-PEg
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוקטובר 2020 בשעה 22:33
https://youtu.be/4Bky6OAdEt8
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באוקטובר 2020 בשעה 22:34
האימון השני יותר נחמד חחחח

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך