האם יש בעיה לרוץ קילומטר 5 דקות בחודש שני?? ..
הריון ולידההריון ולידה
💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בינואר 2018 בשעה 16:37
אם התאמנת לפני אין בעיה ,אבל גם אם את בכושר בהריון הכל יותר עדין קחי הכל באיזי ואל תגזימי בכלום
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בינואר 2018 בשעה 16:39
אסור לרוץ ולקפוץ ,זה מה שהאחות במכבי אמרה לי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בינואר 2018 בשעה 16:40
אם את רגילה לפני ההריון, כן מותר. אני רצתי עד שבוע 33. זה המקצוע שלי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בינואר 2018 בשעה 16:42
גם כשפעם אחת הגעתי למוקד בגלל משהו אחר, הרופאה אמרה לי במפורש להמשיך לרוץ עד הסוף. וכמובן לשמור שהדופק לא יעלה מ 80%

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך