כושר אחרי לידה היי בנות סתם מסקרנות... מתי אפשר להתחיל לעשות ספורט אחרי לידה ? איך חוזרים לגוף שהיה ? אם עולים כל כך הרבה במשקל... מטורף

כאביםםם מרגישה נואשת מחר שבוע 8.. מ7 בערב עד עכשיו כאבי בטן שלא רוצים לעבור משפיע על גב תחתון... מה עושים להקל על הכאב הזה???!! בנוסף החזה רגיש בטירוף וכל מגע אפילו שפשוף קל בפטמות כואב. יש משחה להקלה משהו??? אני מתמוטטת תחילת הריון ובאלי שיגמררר מרגישה נורא.

המלצות לגבי אויסטר זירו? נדלקתי על האויסטר זירו אשמח לשמוע דעתכן יתרונות וחסרונות ? תודה 😍

במקום להשתפר זה גרוע יותר היי אני בשבוע 12+2 עד עכשיו היו לי בחילות בעיקר בערב ומידי פעם בבוקר והקאתי לפעמים. אבל ככול שבועות מתקדמים ההרגשה נהיית גרועה יותר. אני שלושה ימים עם הרגשה נוראית של בחילה כל הזמן מקיאה,ועם דקירות קטנות באזור השפתיים וברחבי הבטן.למישהי יש מושג למה? יש לציין שאני עם תאומים

מעקב הריון היי, שבוע 10 ועדיין לא הייתי אצל אחות למעקב הריון, מתי צריך ללכת והאם אני צריכה הפניה? הריון ראשון☺️

מיוס 2 רוז גולד למי שקנתה ממאדרלנד כמה שנים אחריות? שנתיים?