אוף בנות מרגישה בדיכאון ממש חייבת חיזוקים ופתרונות ... אני אחריי לידה שלישית רצופה ב4 שנים ( אני בת 28 ) מאוהבת בגוזלים שלי ונותנת להם את כל התשומת לב שצריך.. מתוקתקים שיהיו בריאים , עכשיו שעבר חודש וחצי מהלידה אני סופסוף רוצה לחזור למשקל שהייתי לפני הלידה הראשונה ויותר נכון למראה המטופח חטוב מבחינת גוף .. ראוי לציין שאני לא יוצאת מהבית כי אני לא רוצה שייראו תבטן שלי שנשארה עדיין בחודש חמישי שישי , אני שונאת שהחזה עדיין גדול בגלל שמניקה ( גם משלבת תמל ) קשה לי בכלל לחזור להיות עם בעלי באינטימיות כי לא אוהבת את עצמי ולא מבינה איך להרבה יש כוח רצון ובכלל כוח לעשות כושר ולהתמיד בתזונה ... ואני בדיכאון מיזה ואין לי מספיק כוח רצון לעצור את עצמי מלא לאכול שטויות או לאכול מאוחר אחריי 9 בערב .. פעם הייתי עושה כושר בבית היום גם זה אין לי למרוץ כל הסגר הזה ... חייבת טיפים .. מאיפה שואבים את הכוח רצון הזה אני בוכה על עצמי בלי חשק... מתאפקת לא לבכות ליד בעלי ... כל חיי שקלתי 55 והייתי רזה ויותר חשוב בלי כרס נופלת .. עכשיו שוקלת 70 ובאלי למות ... והסגר הזה לא יועיל .. זה נשמע צרות של עשירים אבל אחת ש4 שנים לא דאגה לעצמה בשביל עצמה.. אולי תבין אותי 😥😥😥
אמהותאמהות
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בספטמבר 2020 בשעה 02:52
לא פשוט בעליל אני מבינה לליבך ❤️היתי ממש רזה לפני ההריון ובהריון אחד 37 קילו אחרי חודש הלכו 13 נשארתי עם 24 קילו שאני לא יודעת איך לעקל אני שמחה שיש סגר שבאמת לא יראו אותי מי שמכיר אותי ( אגב אני בסגר מחודש ינואר בערך !!!!!!) ועכשיו כבר עברו שלושה חודשים מהלידה ואני פשוט תקועה! עושה כושר שעתיים הליכה שלוש ארבע פעמיים בשבוע ואוכלת 1200 קלוריות ליום ומשהו פשוט לא זז בקטע אחר אני רוצה לחזור לבגדים שלי 😣לא משנה מה חייב וחשוב להתמיד כי גם עכשיו שאני עושה הכל ותקועה כבר הרבה זמן בלי שינוי אני מאמינה שזה כן פתאום מגיע אם מתמידים וברגע אחד רואים שבאמת יש שינוי אז תתמידי זה ירים לך את האנרגיות כי זה לא פשוט לשבת לבכות על המצב 😘🤷🏻‍♀️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בספטמבר 2020 בשעה 05:28
מציעה לך להתעניין באורח חיים של חלי ממן אני רק ככה הצלחתי לרדת במשקל .. ❤️ וגם יש פעם בשבוע מנה מותרת שאת יכולה לאכול מה שאת רוצה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך