בנות מרגישה פדלאה בהריון הזה לא זזה בכלל למישהי יש קישורים לאימונים שמותאמים להריוניות ? באנגלית / בעברית אשמח אם תעלו קישורים שיסייעו לכולנו ❤️
הריון ולידההריון ולידה
💬9 תגובות

תגובות (9)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בספטמבר 2020 בשעה 20:05
אני אתחיל עם קישור לאימון עשיתי את האימון כמה פעמים אימון נחמד ביותר https://youtu.be/4Bky6OAdEt8
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בספטמבר 2020 בשעה 20:05
אני עושה חיזוק האצבעות והידיים על ידי הקלדה על הטלפון ,אחלה היתעמלות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בספטמבר 2020 בשעה 20:07
אני מרימה רגלים שמרגישה כבדה. חחח מאוד קשה לי לחשוב על ספורט בהריון שאני כבדה כל הכבוד ללךךך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 בספטמבר 2020 בשעה 20:09
אני הצטרפתי לקבוצה באיזור ובינתיים האימונים בזום פעמיים בשבוע, כל פעם שעה וחצי

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך