ספורט זה לא פקטור לאי כניסה להריון. מרימות משקלים כבדים נכנסות להריון. האם את מתאמנת נכון? לא מעמיסה על עצמך?(וזה בלי קשר לניסיון כניסה להריון) את מנסה להיכנס בצורה טבעית שנה להריון? אני יודעת שאחרי שנה ממליצים להתחיל מעקב זקיקים ושאר הבדיקות.

ערב טוב לך, מתאמנת 4 ימים בשבוע , מתאמנת גם בימי הביוץ והמחזור, החלפתי הרבה רפואי נשים אין שום בעיה ברחם בכלל, ואמרו שזה עניין של זמן. אחת המאמנות אמרו לי כאשר עובדות על שריר מכווצים שריר הרחם והביצה לא יכולה לקלוט יותר הריון.. אז חודש הפסקתי וזה לא עזר.. מנסה לעשות הכל כדי לכנס להריון.. מבינה?

שריר מכווץ הרחם?🤔 עשיתי קורס מאמני כושר, ולמדנו על ספורט בהריון ואחרי לידה, ואני ממש לא זוכרת משהו כזה 😂😂 כן אומרים להימנע מנגיד כפיפות בטן, ותרגילים שעובדים על שרירי הבטן. אבל בהריון. אין שום קשר לאף תרגיל שתעשי בהיותך סתם אישה בגיל הפוריות. אם את מרימה משקלים גדולים בצורה לא הכי נכונה, ובזמן הזה מאמצת את שרירי הבטן בצורה מוגזמת, אולי ובמצב כזה יהיה איזשהו לחץ על הרחם. אבל בטוח חא משהו לטווח הארוך. בלי קשר לספורט, תשחררי מהמחשבות את הניסיון כניסה להריון. זה מה שהפריע לנו להיכנס להריון הראשון. המחשבה והרדיפה אחרי הימים שהכי טוב לעשות בהם סקס. פשוט שיחררתי, מהמחשבות והניסיון הפסיכי להיקלט, וחודשיים אחרי זה נקלטתי :)

תקשיבי מודה לך מקרב לב.. משקולות זה מקס 15 קילו לא מעבר.. אני התחלתי להרגיש שאני רודפת אחרי זה כאילו יש לי בעיה, חושבת על זה הרבה ומנסה לפתור את העניין.. אני ישחרר מזה וינסה לא לחשוב, כל עוד עשיתי את כל הבדיקות ואין משהו שימנע את זה , צריכה להיות יותר רגועה.. אגב הווסת שלי סופר סדירה.. אז לחזור לספורט כרגיל?