בעזרת ה תתאוששי בקרוב... תתפללי על זה ביום כיפור זה הזמן 😍❤

זה יכול להיות קשור לצניחה בהורמונים. תעזרי, תנוחי ואם תראי שזה לא נרגע כדי לפנות לייעוץ מקצועי

קרה לי בלידה הקודמת.. התברר כדיכאון אחרי לידה. תדברי על זה עם הקרובים אלייך וכשתלכי לטיפת חלב בגיל שבועיים האחות תתן לך שאלון למלא שקשור לדיכאון אחרי לידה וגם אם לא, תאמרי לה את מה שאת מרגישה והיא תדע להפנות אותך לגורמים הרלוונטיים. אלה תחושות לגיטימיות ופחד הוא לגיטימי, רל תרגישי רע עם עצמך זה מעולה שאת מקבלת עזרה ומודעת לעצמך, זה שלב ראשון ❤️

מה שאת חווה כרגע נקרא דכדוך אחרי לידה. בערך אחרי שבועיים-שבועיים וחצי זה אמור לעבור, במידה וזה ממשיך מעבר, זה כנראה דיכאון אחרי לידה שמצריך התערבות מקצועית, ולפעמים גם תרופתית. כמובן אחרי שייבדקו ויחליטו מה נכון עבורך. כרגע תעקבי, תראי שזה נפסק אחרי שבועיים או טיפה אחרי. דברי עם בעלך ואמא שלך על כל מה שאת חווה ומרגישה. אל תשארי בזה לבד.