נשמע באמת מאוד מאוד קשה ומתסכל, לגיטימי מאוד שאת מרגישה רע ושקשה לך כשיש כזו מעמסה על הגוף והנפש. לדעתי תחשבי על לקחת עזרה, אפילו רק לכמה שעות בהן תוכלי לנוח, להתקלח ולהתאפס על עצמך לבד ללא הפרעות. אולי אמא, אחות, חמה, שכנה, חברה מישהו או אולי כמה אנשים ותחלקי את הילדים בינהם. אולי תשתפי את הבעל במצוקה שלך והוא יוכל בזמן המועט שיש לו בבית לתת לך קצת זמן מנוחה בזמן שהוא עם הילדים. גוף כל-כך מותש איך לא תבכי כל הזמן.

נורמלי לגמרי, אם זה ממשיך אחרי חודש תפגשי עם אשת מקצוע אפילו פגישה בוידאו רק בשביל לוודא שאין לך דיכאון אחרי לידה ותמיד בריא לדבר

מבינה אותך את מיואשת את לא לבד מלא אימהות כמוך תנסי להיעזר במשפחה וחברים כדי לישון נורמאלי ולאגור כוחות