אמהות יקרות אני הריון ראשון ברוך ה' ואוכלת המון לחם ופרוסות מה שבחיים לפני כן לא הייתי עושה וזה בגלל שאני עובדת הרבה בחוץ אז מכינה לעצמי פרוסות זה הכי קל יש למישהי המלצה מה להכין ומה לאכול ומה התפריטים שלכם כי שאני אוכלת רק ירקות ופירות וכאלו אני מרגישה שלא אכלתי מספיק ושאני אוכלת הרבה פרוסות בערב אני פוחדת לאכול משהו כבד כמו בשר עוף וכאלו אז אני שוב אוכלת איזה טוסט קליל או פרוסה טעימה אני בשבוע 11 ועליתי 3 קילו עזרה? מה התפריטים שלכן? מה אתן אוכלות במהלך היום?