קבלת מחזור בהנקה מלאה לאמהות שמניקות הנקה מלאה כמה זמן אחרי הלידה קיבלתן מחזור??

שאלה לגבי שינה אחר הצהרים הבן שלי בן 4 חודשים, ישן שעה בבוקר, שעתיים בצהריים, (במרווחים של שעה וחצי שעתיים בין כל השכבה). הבעיה מתחילה מאחה"צ, מהרגע שמתעורר אחרי שעתיים, ועד ההשכבה לקראת שנת לילה (ישן עד 6 בבוקר) חולפות כמעט 4 שעות. נגיד מתעורר ב16:00 ועד 19:45 לא הולך לישון. אני לא יכולה להקדים את שעת ההשכבה ללילה כי הוא אוכל ישר כשקם ב16:00 ואז לפני השינה ב19:30 בערך. המקסימום שאני מצליחה זה להרדים עליי ל20 דק גג כדי שיהיה מספיק עייף לשנת הלילה.וגם את זה לא תמיד מצליחה. הוא מטורלל כבר בסביבות 19:00 וכשהולך לישון הוא אחרי דלב העייפות, הופך לעירני ומטורלל. מה אתן עושות עם השינה בין אחה"צ ללילה? משכיבות לישון במיטה? (אם אניח במיטה עד שיירדם, הוא כבר יצטרך לקום..)

בנות מה אתן אומרות המיטה הזאתי קטנה או שבסדר ? יש למישהי כזאת ?

התנועות אמורות להכאיב ?? כמובן לא כל הזמן כאילו אני מרגישה שהוא יושב בצד אחד וכאבים בקטנה שבוע 23 הריון ראשון

קרה לי עכשיו משהו שאני מקווה שאני יכולה להסביר בכלל בפוסט😂 קמתי לעשות פיפי ותוך כדי אני רואה כמו הבזקי אור קטנים ומהירים כאלה כאילו כמו פסים. ותוך כדי שאני אוכלת סרט אני מסתכלת לכל הצדדים וכשהסתכלתי לכיוון הכתף זה ממש היה נראה כאילו הם מטפסים עליי. הרגשתי שאני באיזה טריפ וזה עבר יחסית מהר 10-15 שניות. קראתי שהפרעות בראיה כאלה ואחרות יכולות להעיד על רעלת אבל לא רוצה להכנס ישר לחרדות, ולא יודעת אם יש קשר בכלל להריון אבל מישהי מצליחה להבין על מה אני מדברת?😅😅

בנות מחר יהיה אצלנו 31 מעלות ממש ממש באלי ללכת לים להשתזף קצת זה מסוכן ?? אוף כל כךך באלי!!