הבטן שלי גדלה והצטמקה בחזרה 😖 ביומיים האחרונים הקאתי ושלשלתי והאמת לא אכלתי הרבה...זה יכול להיות קשור? לפני יומיים גדלה לי הבטן ממש!!! כבר לא יכלתי להסתיר מאנשים. אתמול והיום זה נראה כאילו חזרתי לשבוע 10. אגב הייתי בבדיקה שגרתית אצל רופא תורן לפני יומיים והוא אמר שהכל תקין לכן אני פחות לחוצה מזה . אבל עדיין זה קרה כשחזרתי ממנו ועד עכשיו.

הירדמות עצמאית הבן שלי בן שלושה חודשים. שלושה חודשים שאני עובדת איתו על הירדמות עצמאית במיטה, נעזרת במוצץ, נידנוד קל של העריסה, שרה לו מלטפת אותו. בחודשי וחצי הראשונים זה עבר מצויין ואפילו היה נירטה שהוא דיי התרכל לזה והשבוע פתאום זה נהיה מלחמת התשה. מניחה אותו בעריסה, בהתחלה רגוע ואחרי 15 דק מתעצבן ורוצה ידיים. אוף. אני מפחדת שזה יפתח אצלו תחושות של נטישה... חרדת נטישה. כל פעם שהוא בוכה אני מרימה מרגיעה מורידה וככה חוזר איזה 6 פעמים כדי שלא יפתח אדישות שיראה שאני מתייחסת לבכי שלו. אבל זה מתיש מאוד! והוא גם עצבני מאוד ועייף...😓😓😓 וזה לוקח 45 דקות עד שנרדם. אוף זה לא היה ככה! הכי קל לי להרדים אותו על הידיים אבל אני חושבת קדימה... רוצה ללמד אותו לבד אבל וואי זה הדבר הכי קשה בעולם! יותר מנטאלית!! ככ הרבה מצפון וביבול ביחד!!! אשמח לטיפים מכן❣️

כבר חודש אחרי לידה רגילה-מתי איפשר לחזור לעשות ספורט?? אחרי לידה ראשונה רגילה, מתי איפשר לעשות ספורט . הליכות לפחות

צהריים ארוחת צהריים מהירה😋

כנסו דחוף מה אתן ממליצות לאכול אחרי הספורט בשעות הערב??

היי בנות לפני כמה ימים הייתי בבית חולים ואמרו לי שיש ליי מחיקה 70 אחוז מה זה אומר ?