איך עוצרים את עצמך מלבלוס אוכל?????
אני לא עוצרת כל הזמן משהו בפה מזל שהיה היום צום אוף איך אוריד ככה אחרי הלידה??
מה עושים איך אתן מצליחות לשכנע את עצמכן לא לאכול שוקולדים וחטיפים? זה ממש קשה
אמהות
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי21 בספטמבר 2020 בשעה 19:12
איזה שבוע את?
משתמשת פורטי21 בספטמבר 2020 בשעה 19:15
אני אחרי לידה כבר 5 חודשים אחרי.. מתה להוריד את מה שהעליתי וזה לא קורה
משתמשת פורטי21 בספטמבר 2020 בשעה 19:21
הא את אחרי לידה... אז פשוט תפחיתי ותתחילי ארוחות בריאות , הליכות .. שתייה מתוקה תורידי קצת כל דבר במינון !
משתמשת פורטי21 בספטמבר 2020 בשעה 22:05
וואי גם אני פתאום ככה. מיד אחרי היה לי קל לאכול מאוזן ומתחושת רעב, היום 4 חודשים אחרי יש לי תאבון מוגברר לא יודעת מה לעשות איתו