משתמשת פורטי21 בספטמבר 2020 בשעה 08:39
איך לישמור על הריון תקין ? מה לעשות ?
הריון ולידה
💬2 תגובות👍1 לייקים
תגובות (2)
משתמשת פורטי21 בספטמבר 2020 בשעה 09:02
תזונה בריאה עשירה בירקות וחלבונים,
הרבה הרבה מים,
ויטמינים ותוספים מה שהרופא רשם לך,
ספורט במידה ומתאפשר לך ,
בלי עצבים בזמן הריון
ולהקשיב לגוף בעיקר.
משתמשת פורטי21 בספטמבר 2020 בשעה 10:17
לא לאכול ביצים חיות, פסטרמות ואוכל לא מבושל לשטוף טוב פירות וירקות, להמעיט בקפאין ולא לעשן ולשתות אלכוהול
