יש משהו שאפשר לעשות על מנת להוריד קצת בהיקפים אני שבוע 6 וברור לי שיש הורמונים והכל אבל האם יש תקווה להתחיל את ההריון במשקל קצת סביר חחח במילא עולים אז לפחות לא ממשקל גבוה להתחיל..מציינת שאני מעוניינת להוריד בקטנה בערך 5 / 7 קילו
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 בספטמבר 2020 בשעה 08:53
הייתי הולכת לדיאטנית שתבנה לך תפריט שמותאם לנשים בהריון ,ככה העלייה במשקל תהיה מבוקרת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 בספטמבר 2020 בשעה 09:13
בהריון הדיאטה חייבת להיות מאוד מאוזנת ומבוקרת. אסור סתם ככה לעשות דיאטה כמו בזמן רגיל.. כמו שגל אמרה, לכי לדיאטנית. רצוי לשלב עם פעילות גופנית מתונה (שחיה, הליכה...)

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך