יש משהו שאפשר לעשות על מנת להוריד קצת בהיקפים אני שבוע 6 וברור לי שיש הורמונים והכל אבל האם יש תקווה להתחיל את ההריון במשקל קצת סביר חחח במילא עולים אז לפחות לא ממשקל גבוה להתחיל..מציינת שאני מעוניינת להוריד בקטנה בערך 5 / 7 קילו
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 בספטמבר 2020 בשעה 08:53
הייתי הולכת לדיאטנית שתבנה לך תפריט שמותאם לנשים בהריון ,ככה העלייה במשקל תהיה מבוקרת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 בספטמבר 2020 בשעה 09:13
בהריון הדיאטה חייבת להיות מאוד מאוזנת ומבוקרת. אסור סתם ככה לעשות דיאטה כמו בזמן רגיל.. כמו שגל אמרה, לכי לדיאטנית. רצוי לשלב עם פעילות גופנית מתונה (שחיה, הליכה...)