איך להכין את עצמי ללידה ללא אפידורל? רוצה לנסות ללדת ללא אפידורל, קוראת בהרבה מקומות שצריך לבוא מוכנים. מה זה אומר? איך להתכונן? טיפים שיוכלו לעזור להתמודד עם הקושי והכאב?
הריון ולידה
💬8 תגובות
תגובות (8)
משתמשת פורטי16 בספטמבר 2020 בשעה 10:41
אני בתור התחלה קניתי את הספר לידה פעילה, ונרשמתי לקורס הכנה ללידה שנדע לקראת מה אנחנו מגיעות. אחרי זה יש מצב שאעשה גם קורס אצל דולה
משתמשת פורטי16 בספטמבר 2020 בשעה 10:58
האם קנית את המכשיר טנס?
משתמשת פורטי16 בספטמבר 2020 בשעה 10:58
ואשמח לשמוע במה הוא עזר לך- במהלך הצירים?
משתמשת פורטי16 בספטמבר 2020 בשעה 11:09
חוץ מהספר יש עוד מקורות שאפשר לקרוא וללמוד קצת? סרטונים אי איזה אתר אינטרנט? לא בטוחה שאצליח להתפנות לקרוא ספר שלם עד הלידה