פשוט לזרוק ולא לעשן!!! יעשה לך ולעובר טוב!

כנראה מיטל לא עישנה:) אבל אני הפסקתי בהדרגה עד שבוע 12 הורדתי ל2 סיגריות ביום ולאחר מכן הצלחתי להוריד ל1 ביום ואז בשבוע 12 הפסקתי... בהדרגה זה חשוב מאוד ולא כמו שמיטל כתבה פשוט לזרוק כי הגוף נכנס לסטרס שלא טוב לעובר בכלל! לכן יש רופאים שממליצים לחלק מהנשים להוריד כמות אבל להמשיך כל אחת והיכולות שלה. אז לאט לאט תורידי . הכל בסדר את לא הראשונה ולא האחרונה תזכרי שהגוף גם עושה עבודת נקיון. אז בהצלחה. לא האמנתי שאצליח להפסיק ואכן זה עבד.

עישנתי, אומנם לא מעשנת כבדה אבל בהחלט מבינה את הקושי להפסיק. בכל מקרה אני פשוט זרקתי הכל החלטתי שמפסיקה וזהו

חלום להפסיק כמוך !!! הלוואי שכולן יצליחו גם !! פשוט מי שמתייעצת פה סביר להניח שלא מצליחה לדמיין את הפסקת העישון..או שניסתה ולא הצליחה או ...