סטריפינג רלוונטי רק אם יש צירים שמקדמים לידה ובגדול כל השיטות הטבעיות יקדמו רק אם את כבר בצירים של לידה. לי עשו סטריפינג פעמיים בלידה הזו וזה מה שקידם את הצירים

תעשי קצת הליכה או שתעלי ותרדי מדרגות

אשמח גם לדעתתתת

בוקר טוב.. יכולה לשתף מהנסיון שלי , ברמה המעשית והכי לא פשוטה כביכול זה רוגע!!! בלידה האחרונה שלי (והלוואי שזה יהיה כך גם בלידה הקרובה). פשוט הייתי רגועה וזרמתי עם הגוף שלי. והייתי לי לידה שאני מאחלת לכל אישה ביקום. התפתחו צירים בזמן באופן הדרגתי ופשוט היתה לידה חוויה! דווקא הלחץ וכ'ו, "מה לעשות ויאללה מדרגות ויחסים ועניינים." העיקר שייצא- לא תרם לי בכלום בלידה הראשונה. בלידה השניה, מצד אחד הייתי פעילה מאוד בסוף תשיעי, קניות ניקיונות טיפול בעוד ילדה בבית הכל כרגיל. מצד שני המון תרגילי נשימות, סיבובי אגן על כדור פיזיו והרבה הרבה תהילים.. ילדתי בלידה הזאת לידה טבעית, התפתחה כמו בספרים, הייתי רגועה, מלאת אמונה ובטוחה בעצמי וביכולת של הגוף שלי לעשות מה שצריך. הצירים זרמו, נשמתי כל הזמן, היתה לי דולה מהממת (לבעלי קראתי רק חצי שעה לפני שנכנסתי ממש ללדת) נכנסתי לחדר לידה עם פתיחה של 7 , תוך דקה פתיחה מלאה. שתיים וחצי לחיצות והבייבי היתה בחוץ. פחות מחצי שעה בחדר לידה! אז נצלי את הזמן פשוט להרגיע את הגוף, אמבטיה ממש פושרת, נשימות, תפילות ומחשבות טובות אם תצליחי את תראי שזה יגיע בלי זירוז. הלחץ רק מעכב התפתחות של לידה. פשוט להתנהל כרגיל ולהקדיש זמן מסויים כל יום להתרגעות! שיהיה בהצלחה, בקלות , בבריאות ובידיים מלאות!!