בנות שחוו כאבים במפשעות וכאבי גב תחתון , דרכים…

משתמשת פורטי12 בספטמבר 2020 בשעה 18:49

בנות שחוו כאבים במפשעות וכאבי גב תחתון , דרכים להקל ??שמתי שמיכות כריות חצי בית בין הרגליים , ואיך מתלבשים ממש קשה ליי ואני כולה בשבוע 31 ,כל מאמץ גופני קשה לי ממש וכואב

הריון ולידה

💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי12 בספטמבר 2020 בשעה 21:02

היי אהובה שבוע טוב! נתחיל בזה שזה לא כולה 31 עברת דרך תני כבוד לעצמךךךך!! לגבי להתלבש אני הייתי לובשת רק שמלות וכפכפים ככה אין שום צורך להתאמץ אם בכל זאת שמה מכנסיים תבקשי עזרה אם יש לך ממי או שתנסי בשכיבה תישעני על כרית במיטה תניחי את המכנס על המיטה ותנסי להשחיל את הרגליים.. לגבי הכאבים אם יש לך אופציה לשחות זה מה שהכי הקל עלייי או כדור פיזיו

משתמשת פורטי12 בספטמבר 2020 בשעה 21:05

אין אפשרות לשחות מאחר ונרדמות לי הרגליים במאמץ ,וכדור כבר לא עוזרר וואי זה סיוטט הכאבי גב התחתון שמקרינים למפשעות אני רואה את אלוהים כל סיבוב שלי במיטה

משתמשת פורטי12 בספטמבר 2020 בשעה 21:09

וואי איזה קשה זה הייתי מתה מזה בשתיים מההריונות שלי האחרון שבר לי את הצלעות רק 🤦‍♀️ גלגול רק מנוחה אל תעמיסי על עצמך יותר מידי לא יקרה שום דבר לבית תשמרי על עצמך !!!!