למה צריך לקחת אומגה 3 בהריון? למה זה מועיל?

שבוע 21. מידי פעם מרגישה התכווצות בבטן. אחרי שתי דקות זה עובר...אבל ממש מלחיץ אותי. יכול להיות בשבוע כזה שזה צירים??(זה לא תנועות עובר)

היי בנות ילדה בת 3 שנים וחמישה חודשים מיום שישי עם חום שעולה ויורד. החום עולה בעיקר בלילה מה הסיבה?

אשמח לרעיונות לשמות לבת ❤️