פילאטיס/יוגה להריון באשקלון?? אשמח להמלצות! לא התאמנתי שנים וכשהתחלתי גיליתי אחרי שבועיים שאני בהריון חחח אז הפסקתי... הגב התחתון והאגן הורגים אותי...

הריון1 שבוע 8 עייפה ובחילות רק אחרי כל מה שאני אוכלת סיוט!!!😥😥😥😥

הבחילות האלה 😢 כל מי שסובלת מבחילות פה עם כדורים? מרגישה סמרטוט שבקושי מהלך. לא מקיאה, ההקלה היחידה היא בזמן הארוחות אבל הנפיחות והבחילות של אחרי גורמים לי להתחרט על כל ביס. מרגישה חלשה ככ, נלחמת בעצמי לא לשתות כדורים אבל השאלה אם זה לחינם.

שאלה !! היי, בשבוע 19+6, לפני כמה ימים ישנתי קצת חזק על הבטן והחזה והייתה לי רטיבות בחזה.. מאז כל פעם שאני נשענת חזק מידי על משהו או אפילו ישנה על הצד יש שוב.. נורמלי? מה אפשר לעשות עם זה? מפחדת שיקרה באמצע מקום ציבורי ולא אשים לב😳

היי בנות עזרה מישהי שמבינה 🙏🏻🙏🏻 אני בשבוע 13+1 יש לי המטומה שכרגע ממש קטנה ברוך השם, הייתי בביקורת עכשיו ואמר לי שיש קצת הפרדות שלייה בקצה לא משהו חריג ! זה מסתדר מישהי עברה משהו בבקשה?????

לא מרגישה תנועות אכלתי שוקולד שכבתי על הצד ואני לא מרגישה אותה כבר כמה שעות מה עוד אפשר לעשות כדי לעורר אותה? אתמול הייתי בבדיקה והכל היה תקין