תרגילי בטן בהריון - מותר?? בשבוע 19 תודה לעונות!

נעים להכיר ♡ שלום לכולן, שמי מיכל ואני מדריכה להתפתחות תינוקות בשיטת "צעד ראשון". אני בעצמי אמא ל-2 בנים מתוקים. אני כאן כדי לתת לכן מענה וטיפים הקשורים להתפתחות תינוקות מרגע הלידה ועד גיל שנתיים. מדי פעם אעלה לכאן טיפים ומידע בנושאים שונים, אתן מוזמנות לכתוב לי שאלות ותהיות, מבטיחה לתת מענה והכוונה. נתראה בקבוצה 🤗

בשר צריכה מתכון לבשר אסאדו הכי פשוט הכי קל בלי יותר מדי תבלינים ורוטב ואין לי תפוחי אדמה..

התקשויות/צירים מה אומרות? מצריך מיון??

יכול להיות ביוץ עם כבר נכנסתי להריון?

קיבלתי מכה חזקה בבטן בעבודה, אני נכנסת עכשיו לשבוע 9.. דיברתי עם מוקד אחיות (שעה עד שענו לי) נתנו לי הפניה למיון. אני רק צריכה שתרגיעו אותי עד שאני אגיע לשם ועד שיטפלו בי 😭 במיון נשים מחכים הרבה זמן להיבדק כמו שמחכים במיון כללי? מפחדת להיות עכשיו זמן ארוך במיון 😭 ורוצה לראות כבר שהכל תקין ובסדר 😭