ירקות - מאיפה להתחיל? אז ככה: אני מחשיבה את עצמי בשלנית טובה מאד (ואופה סבירה). אבל לצערי, עד היום לא יצא לי לתקל דבר אחד - ירקות כתוספת! הברירת מחדל אצלי לתוספות זה תפוחי אדמה/פתיתים/אורז כי זה מה שאוהבת. אבל כאמא לילדים אני רוצה להקנות להם אורח חיים בריא שכולל אהבת ירקות. ניסיתי בעבר קצת ברוקולי אבל יצא תפל לא משנה כמה מלח שמתי וגם מכווץ ועצוב. וגם אנטיפסטי שלא מספיק צלח. אז פונה אליכן: מאיפה להתחיל? אשמח למתכונים קלים. עם צעדים מאד מפורטים בדגש על זמנים... רוצה שהירקות יהיו כיפיים. שיבואו בכיף לי ולילדים ואוכל להפוך את זה לדבר שבשגרה. תודה בנות!
אוכלאוכל
💬14 תגובות

תגובות (14)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בספטמבר 2020 בשעה 19:16
תכנסי לאתר של ניקי יש שם מתכונים טובים ויש קטוגריה לילדים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בספטמבר 2020 בשעה 19:17
מניסיון אין כמו שמן זית ומלח גס הכי טעים לפעמים אני אוהבת להוסיף גם עשבי תיבול אורגנו,טימין וכו בהצלחה ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בספטמבר 2020 בשעה 19:22
אני אוהבת ירקות באופן כללי (מרתיחה ברוקולי ושמה מלח ופלפל ואוכלת ככה 😅🙈) הבת שלי רואה אותי אוכלת ונהנת מהאוכל ורוצה גם והיא לאט לאט מתחילה לאוהב את הירקות ואפילו בין המאכלים האהובים עליה זה עגבניות ומלפפונים. מה שאני באה לומר לך זה שאם את לא אוהבת ירקות אז את תראי את זה לילדים שלך את חוסר האהבה שלך לירקות והם גם לא יאכלו לא משנה כמה תכיני. חמותי לא מתה על ירקות וחותכת אותם בחוסר חשק ובעלי לא סבל ירקות ואכל הכל חוץ מזה, היום הוא רואה אותי אוכלת ירקות ואיך שאני חותכת לו הוא נהנה ואוכל ומקנה את זה לילדה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי1 בספטמבר 2020 בשעה 19:24
Mini me אני מאד אוהבת ירקות! כשהייתי בבית ספר היה טיול שנתי שהחלפתי בו עם חברה שקית צ'יפס תמורת עגבניות שרי. אבל ירקות מבושלים זה משהו שאמא שלי לא שילבה בארוחות (להוציא שעועית ירוקה/אפונה ברסק) אז אין לי את הבסיס! אני אשמח להכין ולאכול! בכלל לא בכח. פשוט לא יודעת!

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך