מישהי באמת מתמידה ועושה ספורט בהריון? אני שבוע 30 ןהאמת שקשה לי בפעולות קטנות ביותר כמו סתם לטאטא את הבית למשל..
הריון ולידההריון ולידה
💬23 תגובות

תגובות (23)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2020 בשעה 15:19
אני רק שבוע 7 וכבר לא מצליחה לעשות יותר מדי רוב היום נחה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2020 בשעה 15:19
מאוד מאוד מאוד מומלץ פילאטיס וכמה שיותר לעבוד על רצפת האגן כדי להקליל על הלידה, גם שומר על המשקל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2020 בשעה 15:25
יש הבדל בין תזוזה בבית לבין ספורט מבוקר! ומאוזן.. תנסי אולי תאהבי :-)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2020 בשעה 15:26
הריונית יש לך קישור סרטון טוב של פילאטיס הריון?

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך