.

עוקבת

אומרים כריעה, צד.. אני לא הצלחתי דרך הצד וגם תלוי אם את עם אפידורל או לא.. כשאת מחוברת לאפידורל הם פחות גמישים בתנוחות..

אקדים ואומר שגם עם אפידורל ברמה מסויימת אפשר לבקש שיעזרו לך לעמוד על שש התנוחות הכי מתאימות הן ישיבה חצי ישיבה כריעה חצי עמידה עמידת שש וכל תנוחה שאת מרגישה שטוב לך להיות בה כשהתינוק שלך יוצא לשכב על הגב מאד לא הגיוני מבחינת היולדת ולכן גם יש סיכוי גדול יותר לקרעים ותפרים אבל לא בהכרח