User Avatar
משתמשת פורטי25 באוגוסט 2020 בשעה 06:50
ספורט בהריון הי בננות אני שנה אחרי לידה, אתמול גילתי שאני שוב בהריון לא מתוכנן, אבל רצוי:) רק לפני שבוע החלטתי לחזור לכושר ורכשתי מכשיר אליפטיקל ביתי, עכשיו השאלה שלי אם מותר לי להשתמש בו? לא היתי בכושר כל השנה הזאת... מה דעתכן?
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באוגוסט 2020 בשעה 07:17
אם לא היית בכושר אז עדיף שלא להתחיל פעילות מאומצת בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באוגוסט 2020 בשעה 07:24
לי אישית האחות ליווי אישי אמרה שזה טוב לעשות ספורט וכמה שיותר, תבררי מה מתאים להריון ותתיעצי עם הרופא אם אפשר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באוגוסט 2020 בשעה 07:48
לי היה את אותה סיטואציה. בדיוק שהתחלתי ספורט נכנסתי להריון. אני אישית לא המשכתי בספורט כי חששתי, אבל כן עשיתי הליכות ומחודש 4 המשכתי פילאטיס סופר עדין. לגבי אליפטיקל נראלי שלא מזיק אבל אסור להגיע לדופק מעל 140 אז בזהירות ועדינות.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באוגוסט 2020 בשעה 07:49
תודה אהובותתתת

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

הורידי את האפליקציה עכשיו

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

User Avatar
משתמשת פורטי10 במאי 2020 בשעה 06:54
בדיקת הריון המחזורים שלי הם בדכ 30-37 ימים, אני ביום ה 40 ובדיקת הריון ביתית יצאה שלילית. מה אתן מציעות לעשות? לבקש בדיקת בטא? לחכות עוד? אני משתגעת, ממש שומרת על תזונה בריאה, לוקחת תוספים והולכת לדיקור כדי שהמחזור יהיה סדיר.
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות
User Avatar
משתמשת פורטי21 ביולי 2020 בשעה 19:15
מחר נכנסת לשבוע 19 ועדיין לא מרגישה לא מרגישה עדיין את העובר זז (שיליה אחורית) . הריון ראשון ויכול להיות שאני מרגישה אבל לא יודעת לפענח, האם בשבוע 19 התנועות אמורות להיות בולטות ממש?
הריון ולידההריון ולידה
💬10 תגובות
User Avatar
משתמשת פורטי24 בדצמבר 2020 בשעה 18:48
בא לי קצת לצחוק. תספרו דברים מצחיקים שקרו לכן בהריון
הריון ולידההריון ולידה
💬42 תגובות
User Avatar
משתמשת פורטי19 במרץ 2021 בשעה 12:01
רוצה לתת שי לרופא נשים שליווה אותי במהלך ההריון. זה נהוג? יש למישהי רעיון למשהו נחמד אישי?
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות
User Avatar
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2021 בשעה 10:13
איך משתמשים בביו גאיהה בגיל חודש??????
אמהותאמהות
💬1 תגובות
User Avatar
משתמשת פורטי23 בדצמבר 2021 בשעה 16:28
הגיוני שכל פעם שהתינוק מתעורר לאכול יש לו קקי ? (בן שבוע קם כל שלוש שעות) ברוב הפעמים אפילו עושה פעמיים 🥴 אמרו לי שהם עושים פעם/פעמיים ביום אני מניקה יש מצב שזה בגלל משהו שאני אוכלת?
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות