כנסי לאתר בשם ספירוגר. יש שם אפשרות לקנות מתוקים שמותר לאכול בסכרת. כנסי גם לקבוצת פייסבוק הריון מתוק ויש אחלה מתכונים.. הסכרת לא חייבת להיות נוראית, מנסיון של שני הריונות כאלה..

מבינה אותך.. ככה בדיוק הרגשתי כשגיליתי גם על הסכרת. בהתחלה קשר והכל מחושב אבל שמתרגלים ומבינים את השיטה זה באמת פשוט. אני לא יודעת מה רמת הסכרת שלך וכל אחץ זה אינדיוידואלי, אבל הדיאטנית שלי אומרת לי שמותר לי בארוחה עיקרית 30 גרם פחמימה ולא אכפת לה מה זה יהיה (לצורך העיניין אני אוכלץ המבורגר בבורגר קינג עם לחמניה רגילה אבל אוכל רק את הלמטה או הלמעלה..) והסוכר נשאר בגבולות שלו. בארוחת ביניים עד 15 גרם פחמימה אז אני אוכלת במבה או ארטיק מיני מגנום וגם הכל תקין בה. יש דברים שכן מקפיצים לי.. נגיד אורז גם אם אוכל גרגיר זה יעלה מעל ה140 אחרי שעה אז אני יודעת לא לגעת אבל זה הרבה ניסוי ותהייה וכמובן מה שמותר לך לפי הדיאטה המותאמת שלך. תבקבעי תור לדיאטנית של סכרת הריון ותגידי לה מה את אוהבת לאכול ומה קרה לך לוותר והיא תתאים לך לפי הצרכים שלך. את הכל זאת בהריון ולא צריכה לסבול. ** חשוב לי רק להדגיש ששוב זה הכי אישי וכל אחת לגופה ואני חלילה לא מיעצת לך לאכול מה שאני אוכלת. פשוט אומרת שעם הסכרת יש עדיין מה לאכול ואיפה להתפנק**

אם בא לך יש לי מתכון מושלםם לבורקס מדהיםםםם!!! נשבעת שיותר טעים מבורקס רגיל ו15 דק הכנה. וחוץ מזה תוכלי פשוט להיכנס לאתר "הכל זהב" ששם הכל מותאם לסוכרתיים. רק שימי לב שזה סכרת רגילה ולא סכרת הריון אבל יש לפעמים דברים שאסורים לנו בהריון אז תוכלי לעשות שינויים

כן דונדה גם אני אשמח למתכון. המצב שלי גם קליל ומותר לי מה שמותר לך, אבל אני עדיין מקפידה. הלכתי לדיאטנית והיא באמת רשמה לי גם במבה ומיני מגנום וכו׳ אבל מנה אחת לא מספיקה לי 🤣 חוץ מזה, למשל כל הקטניות עושות לי לא טוב בבטן וגזים ורוב מוצרי החלב אז אני חושבת אלף פעם מה לאכול... לא נשארות הרבה אופציות.