יש פה הריוניות שלא אוכלות ירקות ?? אני מרגישה שאני היחידה המוזרה 😔😔 אני אוכלת רק גבינות מותכות וירקות מבושלים בלבד, אין לי בעיה לאכול םסטה ברוטב עם עגבניות חתוכות או שקשוקה רק שהירקות יהיו מבושלים. לא יכולה לאכול ירקות חיים מגיל קטן. והיום דיברתי עם אחות במכבי בגלל שיש לי עצירויות וזה גורם לי לכאבים בצד הבטן. היא אמרה לי שאני חייבת לאכול סלט ירוק עם עלים ירוקים ואין אני לא מסולגת. אז היא הציעה לי כל יום לקחת כף שמן זית כדי לרכך את הקיבה והיא אמרה שזה בריא מאוד להריון. אשמח לשמוע מה אתן עושות בנות שלא אוכלות ירקות חיים וגבינות??
הריון ולידההריון ולידה
💬13 תגובות

תגובות (13)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2020 בשעה 06:45
אני כן אוכלת באופן ספציפי - ולא כי אני אוהבת או כי טעים לי (מעדיפה פיצה, או המבורגר) אלא כי זה הדבר הכי טוב לעובר... אני ממש מכריחה את עצמי להכניס לתפריט ירקות חיים.. יש המון פתרונות לריכוך קיבה: שמן זית, מים פושרים עם לימון על הבוקר (על בטן ריקה), שזיפים מיובשים וכו׳ (גוגל קטן ותמצאי מלא אפשרויות...) תקפידי לקחת ויטמינים (פרנטל וכו) ולעקוב בבדיקות דם שלא חסר לך כלום... - בשביל העובר בעיקר... מלא בהצלחה ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2020 בשעה 06:46
מאוזה סיבה קשה לך ירקות? המרקם? הטעם? נשמע שיש לך קושי בויסות חושי בחלל הפה. הייתי ממליצה לך לטפל בזה בהזדמנות זאת כי ירקות ופירות טריים אין להם תחליף לערכים נתזונתיים שהם נותנים. וזה חשוב לכל החיים ובפרט בהריון.. וזה ממש ניתן לטיפול
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2020 בשעה 06:47
אבל אני לא אוהבת. גם אני מאז ההריון לא שותה קולות ומצים רק מיים כי זה הכי טוב לעובר. ומקפידה לאכול 3 ארוחות ביום כי זה הכי טוב לעובר. אבל ירקות אני לא מסוגלת מגיל קטן. וברור שאני לוקחת מולטי ויטמין של אלטמן מתחילת ההריון לא מוותרת. ובדיקות דם תקינות ברוך השם כל אחת עושה את ההשתדלות שלה, בגלל זה אני מחפשת הריוניות שגם לא אוכלות ירקות חיים. תודה על ההמלצות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוגוסט 2020 בשעה 06:48
ופירות אני אוכלת אני אוהבת. דיברתי על זה שאני לא אוהבת ירקות. איך הסקתן שאני לא אוהבת פירות??

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות