דכאון אני
שבוע 22 אני העלתי 11 קילו מתחילת ההריון אין לי מושג למה אבל לא יכולה לשמור על המשקל ולאכול בריא רק אננ אוכלת גם לחם השאלה אם לעשות הליכות או מישהי מכירה דרך לרדת במשקל ברגלים
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי16 באוגוסט 2020 בשעה 17:59
להפחית סוכר עוזר ממש
משתמשת פורטי16 באוגוסט 2020 בשעה 18:04
בירידה?
משתמשת פורטי16 באוגוסט 2020 בשעה 18:57
כן
משתמשת פורטי16 באוגוסט 2020 בשעה 18:58
גם הליכות כמובן עוזרות.
אבל בהפחתת סוכר רואים ממש ירידה .
שהייתי מקפידה ירדתי 2 קילו לשבועיים
אבל פשוט להפחית מיצים שוקולדים עוגות וכו'