באיזה שלב מומלץ וזה בסדר 👍🏼 להתחיל פעילות ספורטיבית מאומצת קצת? כמו יוגה לנשים בהריון וכן הלאה?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 באוגוסט 2020 בשעה 17:59
אחרי אישור מהרופא..קודם כל! ובתור מאמנת כושר..אם לא התאמנת סדיר לפני ההריון..הייתי ממליצה להתחיל לאט לאט בליווי של מדריכה מוסמכת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 באוגוסט 2020 בשעה 18:12
טליה-אפשר שאלה? אני מתאמנת כבר קרוב לשנתיים אבל עשיתי הפסקה מאז שהתחילה הקורונה, את חושבת שאני יכולה לחזור להתאמן עכשיו אם הרופא אמר שאני יכולה?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 באוגוסט 2020 בשעה 18:29
בוודאי אפילו מומלץ אבל תתחילי רגוע ובליווי מדריכה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2020 בשעה 22:26
תודה טליה! ושם מהמם אגב!!! חח❤️

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך