ברזל ועצירויות
לוקחת ברזל מחוזק בגלל האנמיה
אבל העצירות גןמרת אותי ולא יכולה להחליף את הכדור כי המינון שלו טוב לי
מה אני יכולה לקחת כדי להקל על העצירות - מניסיון שלכן ??
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי15 באוגוסט 2020 בשעה 18:55
להתחיל את הבוקר עם מים ולימון. אחכ פירות. ולהשתדל בתזונה עם יותר פירות וירקות. חסה גם מאוד טובה לעזור לעיכול. סלק אדום. הרבה מים לאורך היום. ותרגילים שמניעים את מערכת העיעיל