ספורט בהריון היי, עד לפני ההריון התאמנתי פעמים בשבוע בחדר כושר אירובי וכוח עם המון זיעה ודופק גבוה /180 /170. משגיליתי שאני בהריון התאמנתי רק פעם אחת וממש פחדתי להזיע ולהעלות את הדופק. אני בשבוע 6 וממש לא רוצה להפסיק להתאמן. מה גובה הדופק המומלץ שאפשר להגיע ? אפשר להזיע ? ממה שקראתי העובר מרגיש מעלה יותר. לבנות שמתאמנות אשמח לשמוע עצות

מקווה בזמן צירים היי בנות.. אני עם צירים כל 7 דקות... ואני ממש רוצה לטבול במקווה.. מישהי יודעת אם זה מסוכן?? לא ירדו לי המים

די לא יכולה יותר!!!! הילד כמעט בן 5 חודש שיגע אותי במלוא המובן!!!! אוטוטו נכנס למסגרת , כבר חושבת לא לשים אותו כי הוא קרציה ברמות אחרות. כלום לא מרגיע אותו רק על הידיים בעמידה או ישיבה עלי מול הטלוויזיה! זה לא נורמלי? אני לא יודעת מה יהיה במסגרת? מי יתייחס אליו ככה ויחזיק אותו חשבתי משבר 5 חודש אבל זה לא עובר! רק מחמיר. לי אין סבלנות,אז מה אומר על גננת וסייעות? בבקשה מה עושים?

וואוווו פשוט לשתף... לא, זה לא היריון ראשון. ובכל פעם שאני מרגישה אותה אני מעולפתתתתתת כל ההיריון רק חיכיתי לתנועות ועכשיו כשזה בא אני מתמוגגת! כל היום רוצה להרגיש אותה!!! מה זה לא אמיתי!!! לא זוכרת התרגשות כזו בילד הראשון....!!

מישהי ניסתה או יודעת ? מה יותר נוח ויותר טוב לאמבטיה

בנות שאלה.. האם תקין מבחינתכן שהבעל יוצא לבד ועוד חוזר ב7 בבוקר?