יש מכשיר מד חום מחדירים כל בוקר

דייזי

כמו שאמרו מדידת חום השחר ומעקב אחרי הפרשות. בביוץ יש ירידה חדה של טמפרטורת הגוף וישר אחרי עליה וההפרשות הופכות להיות שקופות וצמיגיות נמתחות. תקראי על שיטת המודעות לפוריות. אצלי המחזור לא סדיר וזה לא ככ עזר כי ממש חייבים להקפיד למדוד חום באותה שעה בבוקר לפני שקמים מהמיטה ואני פספסתי מלא. ואפשר לעשות מעקב זקיקים בקופת חולים אבל זה רק אחרי שניסיתם תקופה, כי זאת התעסקות