משתמשת פורטי9 באוגוסט 2020 בשעה 06:31
אי שליטה ברגשות
היי בנות,
אשמח אם תוכלו לעדכן אותי האם זה קורה גם לכן.
אני נמצאת בשבוע 27 להריון ואני מרגישה ממש עייפה ועצובה בהגזמה. אני מרגישה שכל דבר הכי קטן שקורה לי מציף אותי ברגשות ואני פשוט שוקעת לתוכם. הבעיה היא שלרוב הרגשות שליליים.
אני מנסה להתרכז בחיובי ובעובדה שעוד מעט יהיה לי ילד משלי אבל מספיקה הודעה או מייל כלשהו כדי להחזיר אותי למציאות ולבלוז.
זה כאילו אין לי שליטה על עצמי או על הרגשות שלי וזה משפיע עליי לרעה. התחושה הרעה מלווה אותי למשך כל היום בלי יכולת להשתחרר מזה.
אני חושבת שהעיפות והמצב עם הקורונה משפיע עליי גם כן. אני עובדת במשרה מאוד תובענית והדבר היחידי שאני רוצה זה לנוח, לצאת לחופשה ארוכה ארוכה...
כל המצב הזה מכניס אותי לסטרס תמידי ותחושת חוסר תקווה
כיצד אפשר להתגבר על זה? מה אני יכולה לעשות? האם גם אתן חוות את זה? ההורמונים הם אלו שמשפיעים?
תודה מראש לעונות
הריון ולידה
💬4 תגובות
