נמוך ! לשתות מים כמה שיותר ולאכול ולמדוד שוב עוד חצי שעה

כל הריון אצלי הלחץ דם שלי ככה...האחות תמיד שולחת אותי לשתות קפה חזק ואז זה עולה🤷‍♀️