עליה במשקל היי אני שבוע 17.. עד היום העלתי 6 קילו ולדעתי זה הרבהההה יש לכן המלצות או תפריט מסויים שאני לא יעלה עוד הרבה?

שאלה מה אסור לאכול בהריון ומה טוב לאכול בהריון

ילדתי😍 סיפור הלידה בקצרה אספר בקצרה לבנות שהולכות ללדת לידה ראשונה שהייתה לי לידה חלומית (בניגוד לאמא שלי שחוותה איתי לידה טראומתית במיוחד). הגעתי לחדר לידה עם קצת הכתמה דמית וכמעט ללא צירים, הייתי בטוחה שאני חוזרת הבייתה.. בבדיקה של הרופאה הייתה פתיחה של 2 וחצי, היא עשתה לי סטריפינג ותוך 10 שניות בלחץ כבר הייתי בפתיחה 3. עליתי לחדר לידה, סחבתי עד פתיחה 5 עם צירים נסבלים לחלוטין, הגיע המרדים וקיבלתי אפידורל וקצת פיטוצין. תוך 3 שעות כבר הייתי בפתיחה מלאה, לקח לנסיך שלי כמה דק' לרדת לתעלה בעזרתה של המיילדת המדהימה!!!! שהייתה לי. (ילדתי בסורוקה). ותוך 4 לחיצות הוא כבר היה עליי😍 מלאך בדמות אדם שנולד במשקל 3220 לידה שארכה 5 שעות. אומנם היו קצת קרעים פנימיים אבל הכל מתגמד כשרואים את הפלא הזה! אם יש טיפ אחד שעזר לי ממש עם הצירים זה הנשימות! נשימות עמוקות והוצאת צליל של ש' או צ' (שיטת פאולה). מאחלת לכולן לידה קלה ומהירה ובידיים מלאות!❤

מה הכי עזר לכם להגביר חלב אם???

היי בנות, יש לי שאלה. אם יש לי הפניה מרופא למיון אני צריכה לדאוג גם לטופס 17? או שההפניה מספיקה?

אם אני מקלחת את הבן שלי כל יום בשעה אחרת זה פוגע להם בסדר היום ? הוא בן 4 חודשים