מצבי רוח שבוע 22 דברים מרגיזים אותי מהר, אני עצבנית ועצובה הרבה. זה קשור גם למשימות בעבודה השבוע. יש לכן טיפים? אבל גם בסופשים אני מדוכדכת הרבה, ואני גם עייפה רוב הזמן... אני בטוחה שהרבה פה מכירות את זה ואני יודעת שזה גם קשור להורמונים אבל אני צריכה למצוא משהו שישפר לי את המצב רוח... קורה לכן? מה אתן עושות?
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 ביולי 2020 בשעה 08:09
קודם כל לקבל ולהבין שזה בסדר. ההורמונים שולטים במוח שלנו בתקופה הזו וזה לא אשמתנו! אני ממליצה לך ומיישמת על עצמי, פשוט לעשות משהו שאת אוהבת. שאהבת לעשות לפני ההריון. גם אם אין לך כוח, תכריחי את עצמך. ספורט, ציור, טיול בטבע וכו'... למלא את היום בחוויות. ⁦❤️⁩