
משתמשת פורטי14 ביולי 2020 בשעה 18:26
בננות אשמח לעזרה
עד עכשיו הייתי אוכלת שני פרוסות לחם בבוקר והיה עובר לי בסוכר סביבות 120 בשבוע האחרון 2 פרוסות מקפיצות לי 157 ואפילו היה 200 ערכים ממש גבוהים ניסיתי כמה סוגי לחם וכולם הקפיצו לי אז הורדתי לפרוסה אחת הבעיה שפרוסה אחת לא משביעה אותי ואם לפני הייתי יכולה לאכול אחרי 4 שעות ארוחה שניה עכשיו כל שעה מחפשת כבר מה לאכול יש למישהי פיתרון משהו מה אני יכולה לאכול או לנסות עד שאגיע לתזונאית ? 🙏
הריון מתוק

💬17 תגובות