שבוע 32+3 התחלה של התנפחויות ברגלים בימים האחרונים מרגישה שהרגלים נהיות כבדות ומתחילות כמו בצקות כאלו. מה יכול להקל? איך להמנע?
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 ביולי 2020 בשעה 08:50
להרים את הרגליים, להשתדל לא לעמוד הרבה שעות או ללכת הרבה שעות בלי מנוחה לרגליים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 ביולי 2020 בשעה 09:28
להרים לגובה..לשים בגיגית עם מים קרים נעליים נוחות ממש חשוב במידה ואת עומדת או הולכת הרבה...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי14 ביולי 2020 בשעה 09:53
מה שקרין ומלכה רשמו אני עושה וזה עוזר ממש..מרימה רגליים נחה שמה במים קרים קצת...בלי עיסויים..

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך