User Avatar
משתמשת פורטי12 ביולי 2020 בשעה 00:26
פעילות גופנית היי בנות רציתי לשאול מי בשבוע יחסית מוקדם (אני כרגע ב11.3) ועושה ספורט..... התחלתי לעשות תרגילי חיטוב עיצוב לרגליים וישבן חצי שעה ביום (חזרתי אחרי שנה) ומרגישה שכל הבטן שלי תפוסה כבר כמה ימים זה יכול לעשות נזק? תודה לעונות (((:
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 ביולי 2020 בשעה 00:46
לא כדאי לעשות בהריון אפ הגוף שלך לא היה רגיל קודם. וגם מי שהתאמנו לפני לא כל התרגילים מומלצים.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 ביולי 2020 בשעה 03:54
אני התחלתי להתאמן כמה ימים לפני שגיליתי שאני בהריון.. מומלץ להתאמן כמובן שהכל בגדר גבול הטעם הטוב וכל עוד המאמן שלך מוסמך ויודע איזה תרגילים לתת לך ומה את לא יכולה לעשות..תמנעי בעיקר מקפיצות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

User Avatar
משתמשת פורטי27 באפריל 2018 בשעה 08:12
סקירה מוקדמת היי בנות מישהי יודעת מה זה אומר ציסטה צווארי דו צדדית ? הרופא אמר שזה שכיח לאמור להיעלם מישהי נתקלה ? ועשתה מי שפיר ?קצת לחוצה
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות
User Avatar
משתמשת פורטי9 בנובמבר 2018 בשעה 00:03
כאבים חזקים מתחת לשד תקף אותי כאב מטורף מתחת לשד(איפה שהחזיה) לא יכוחה לנשום וצורחת מכאבים הוצאתי את החזיה והכאב עדיין מזעע ללכת לבדוק את זה? זה קרה למישהי?
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות
User Avatar
משתמשת פורטי20 באוגוסט 2019 בשעה 04:36
שבוע 16 (+2) כאבי מחזור כאבי מחזור קלים במהלך היום לבדוק או שזה בסדר ???
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות
User Avatar
משתמשת פורטי1 בנובמבר 2019 בשעה 12:18
מישהי אולי יודעת? אם בבזאר שטראוס בקניון רמות בירושלים יש גם ביגוד או רק צעצועים ??
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות
User Avatar
משתמשת פורטי28 בנובמבר 2019 בשעה 18:36
דקירות שבוע 21 הריון 3 מרגישה המון פעמים דקירות בפות למה זה ?
הריון ולידההריון ולידה
💬15 תגובות👍1 לייקים
User Avatar
משתמשת פורטי3 ביוני 2020 בשעה 18:16
הבדיקה פתיחה ??? פעם ראשונה עשיתי אמלה איזה כאבים התחלתי לצחוק מרוב הכאב ויש לי פתיחה 1 שוחררתי לבית איך קוראים לדבר הזה שהיא מכניסה ראשון ?
הריון ולידההריון ולידה
💬20 תגובות